Todo sobre kinesiología: qué es, cómo funciona y cómo te ayuda
La kinesiología es una terapia que se emplea como complementaria en una gran variedad de ámbitos relacionados con la salud y el bienestar de las personas. Por lo que es probable que ya habrás escuchado este término, pero ¿qué es exactamente la kinesiología y en qué situaciones se recomienda acudir a un kinesiólogo?
En este artículo vamos a explicarte todo sobre la kinesiología, qué es, para qué sirve y cómo funciona.
Kinesiología: origen y aspectos clave
El término kinesiología tiene raíces griegas y está formado por las palabras kines, movimiento, y logos, estudios. Literalmente significa estudio del movimiento.
Originalmente, la palabra kinesiología designaba el estudio del movimiento del organismo humano y su relación con la salud. El término fue acuñado por el médico sueco Carl August Georgii a mediados del siglo XIX y en el principio la kinesiología fue utilizada como base en disciplinas como la fisioterapia o la medicina gimnástica.
A finales de 1800 la práctica de la kinesiología llegó a Estados Unidos gracias al médico gimnasta sueco Nils Posse.
Con el tiempo, el estudio científico del movimiento del cuerpo aplicado en varios campos de la medicina fue evolucionando hasta convertirse en la kinesiología como la entendemos hoy día.
Cuando se habla de kinesiología hoy se habla de una terapia que se puede aplicar en numerosas áreas, desde la salud de cuerpo y mente, hasta el deporte y el aprendizaje.
A continuación, indicamos algunos conceptos clave de la kinesiología:
- El fundamento de la kinesiología es que el cuerpo dispone de energía para curarse, pero hay situaciones en las que esta energía no fluye como debería y es necesario desbloquearla.
- El kinesiólogo es el profesional que utilizando técnicas basadas en el control muscular y los principios de la medicina china entre otras técnicas facilita el proceso de curación.
- Las técnicas que se utilizan en kinesiología no son invasivas y se utilizan para instaurar un diálogo con el organismo del paciente. Más adelante explicaremos cuáles son estas técnicas y en qué consisten.
- Otro aspecto destacable de la kinesiología es que trabaja sobre aspectos que otras técnicas y terapias no contemplan. El kinesiólogo explora más allá de los síntomas para encontrar el punto de desequilibrio y pueden utilizar distintas técnicas para restablecer el flujo de energía y mejorar el estado de la persona desde varios puntos: emocional, físico y mental.
¿Cómo funciona la kinesiología?
La kinesiología se puede considerar como una terapia complementaria que ayuda a identificar los desequilibrios en el organismo con técnicas mínimamente invasivas y se puede combinar con diferentes técnicas, desde la fisioterapia hasta la acupuntura, la naturopatía o el ejercicio físico para un mejor resultado.
Para encontrar los bloqueos energéticos en el cuerpo, la kinesiología se basa en el estudio del sistema musculoesquelético y lo aprovecha para comunicarse con el organismo y obtener información que reside a otros niveles.
Dicho de otra manera, el kinesiólogo con sus conocimientos utiliza los estímulos y los reflejos neuromusculares y fasciales para llegar al inconsciente y encontrar la causa al origen del problema.
Con las técnicas kinesiológicas, utilizando el cuerpo como medio es posible conectar con la mente e interpretarla.
Las técnicas que se utilizan en el ámbito kinesiológico permiten, por ejemplo, detectar creencias que se han quedado grabadas en nuestra mente a nivel inconsciente y que pueden estar creando bloqueos a otros niveles.
Nuestra mente, como ya ilustró Freud, es cómo un iceberg y solamente una pequeña parte de nuestra psique es completamente visible. El resto de nuestro aparato psíquico queda por debajo de la superficie y no son accesibles directamente.
Con las técnicas kinesiológicas, utilizando el cuerpo como medio es posible conectar con la mente e interpretarla.
Kinesiología holística y kinesiología aplicada
La kinesiología holística y la kinesiología aplicada son dos ramas de la kinesiología.
Tanto la kinesiología holística como la aplicada consideran el organismo como un todo donde cada parte está conectada y comunica con el resto.
La principal diferencia entre estas ramas de la kinesiología la encontramos en las herramientas que utilizan para explorar los desequilibrios en el cuerpo.
- El Test Arm Reflex (reflejo de brazos) utilizado en kinesiología holística.
- El Test Muscular Kinesiológico (o Indicador) en la kinesiología aplicada.
El test kinesiológico
Los test que hemos mencionado son las herramientas que utiliza el kinesiólogo para identificar los bloqueos energéticos en el cuerpo.
Estas pruebas sirven para comunicar con el cuerpo que utiliza los músculos, las vías nerviosas y los meridianos para acceder al subconsciente.
El Test AR (Arm Reflex) se centra en los brazos como vía de comunicación. Esta prueba consiste en observar el acortamiento que se produce momentáneamente en los músculos, lo que produce un aparente asimetría en los brazos. Esta respuesta muscular a los estímulos es un reflejo del estrés en determinados puntos al cual el cuerpo no es capaz de adaptarse.
El Test Muscular Indicador utilizado en la kinesiología aplicada explora el sistema musculoesquelético a diferentes niveles. Los músculos corresponden a distintos órganos y partes del cuerpo y la fuerza o debilidad serán indicadores de algún bloqueo.
¿Y para qué sirve en la práctica este tipo de prueba? Si, por ejemplo, una persona sufre de dolor lumbar, para saber la causa al origen de ese síntoma el kinesiólogo realizará una serie de preguntas (estímulos, test musculares). Cuando una pregunta produce un cambio de tono muscular, el cuerpo está comunicando que ahí hay un problema.
El profesional en kinesiología dispone de los conocimientos para entender las respuestas del cuerpo y para realizar las preguntas correctas. Por lo que se establece un diálogo entre el kinesiólogo y el cuerpo de la persona.
Las pruebas utilizadas en kinesiología no son invasivas y siguen protocolos de referencia por lo que permiten encontrar posibles desequilibrios. Tienen como objetivo detectar bloqueos en el flujo de energía del cuerpo y aprovechan distintas terapias para ayudar al cuerpo a encontrar el equilibrio.
¿Qué trata la kinesiología?
En kinesiología no se utilizan los términos diagnóstico y tratamiento. Como ya hemos comentado en este artículo, la kinesiología va más allá de los síntomas visibles para hallar las causas que están produciendo sufrimientos en una persona, ya sea a nivel físico, químico, emocional o energético.
La kinesiología ayuda al cuerpo a restablecer su equilibrio liberando bloqueos que pueden generar problemas a varios niveles: físico o estructural, mental o emocional, nutricional o químico y energético.
Gracias a sus técnicas no invasivas y la posibilidad de complementar otras terapias, puede ser una terapia alternativa que puede ayudar a conseguir cualquier objetivo.
¿Cuándo ir a un kinesiólogo?
Los kinesiólogos trabajan para favorecer el equilibrio del organismo y mejorar su rendimiento. Con sus conocimientos y gracias al uso de los tests y terapias adecuadas detectan las necesidades del cuerpo en un determinado momento facilitando la recuperación.
- Si te estás preguntando si el kinesiólogo es la figura más indicada para ayudarte a solucionar tus problemas, aquí tienes algunos ejemplos de los beneficios que puede ofrecerte la kinesiología:
- Distintas técnicas de curación para el alivio de problemas a nivel físico, mental y energético.
- Ayudarte a conocer mejor tu propio cuerpo y entender mejor sus señales.
- Reconocer, gestionar, expresar y aprovechar tus emociones positivas y negativas.
- Aprender a generar los recursos necesarios para afrontar la vida con éxito.
- Adquirir las habilidades necesarias para desarrollarte y madurar correctamente y ser la persona que deseas ser.
¿Tienes más preguntas acerca de la kinesiología, qué es y para qué sirve? Contáctanos y estaremos encantados de ayudarte a solucionar tus dudas.